Смажені курячі гомілки та овочі

Приготування

• Розігрійте духовку до 230 С.
• Збийте олію, часник, бальзамічний оцет і прованські трави в мисці і добре приправте. Половиною суміші покрийте солодку картоплю та курку.
• Викладіть суміш курки та картоплі на деко, застелене пергаментним папером, і запікайте 15 хвилин.
• Змішайте овочі та масляну суміш, що залишилася, у мисці та добре перемішайте, щоб з’єднати. Додайте овочі
• Примітки: якщо хочете, солодку картоплю можна замінити звичайною картоплею. Ви також можете додати будь-які інші овочі. Цей рецепт не містить молочних продуктів і має низький вміст вуглеводів, чудовий варіант для меню кето-дієти.