Смажена бальзамічна курка та овочі

Приготування

• Розігрійте духовку до 200ºC. Змастіть велике деко 1 столовою ложкою оливкової олії. 2. Збийте бальзамічний оцет і італійські трави.
• Помістіть курку в ємність для маринування або пакет на блискавці та додайте суміш оцту та трав. Залишити в холодильнику маринуватися на 2 години.
• Викладіть квасолю, моркву та помідори черрі у форму для запікання.
• Змішайте оливкову олію, лимонний сік і часниковий порошок і залийте овочі.
• Вийміть шматочки курки з маринаду, покладіть їх у центр жаровні з овочами та готуйте 30 хвилин або поки курка не звариться.
• Подавайте гарячим прямо з духовки та прикрасьте листям свіжого чебрецю.
• Примітки:низький вміст жиру