Вівсяні кульки

Приготування

• Ці вівсяні кульки є джерелом енергії, білка та клітковини та ідеальною закускою на обід.
• У великій мисці змішайте овес, білковий порошок, корицю та насіння соняшнику.
• Додайте арахісове масло, мед і ваніль і перемішайте.
• Перемішавши, додайте родзинки. Суміш повинна бути липкою, але все ще розсипчастою.
• Руками повільно додайте трохи води, щоб утворилася велика куля, яка зберігає форму. Повільно додайте ще трохи води, якщо суміш занадто суха.
• Розділіть суміш і скачайте кульки.
• Помістіть у контейнер для застигання в холодильнику принаймні на 30 хвилин.
• Зберігайте їх у холодильнику та помістіть у невеликий контейнер для транспортування з собою.